Qui suis-je ?
Je m’appelle Clémence Blondeau, je suis sophrologue certifiée et comédienne.
Grâce à mon parcours artistique, commencé à l’âge de 15 ans, et à mes différentes rencontres, j’ai compris que la confiance en soi, la compréhension de ses émotions et la pleine expression de son être étaient essentielles sur scène mais aussi dans la vie quotidienne.
De cette double rencontre : théâtre et sophrologie est née mon approche.
Celle de créer des séances adaptées à chacun avec la possibilité de rajouter des exercices issus du milieu artistique si cela est nécessaire ou souhaité.
Ensemble et dans un climat de confiance et de bienveillance, vous avancerez à votre rythme pour devenir l’acteur de votre mieux être.
Découvrez mon parcours
- 2015-2018 : cours de théâtre aux Ateliers Comédie
- 2018-2021 : licence d’études théâtrales à La Sorbonne Nouvelle
- 2021 : parution de mon recueil Mots pour Maux
- 2022 : certificat universitaire en écritures créatives
- 2022-2024 : cours face caméra
- 2024 – 2026 : Académie de Sophrologie de Paris
- 2025 : perfectionnement « L’enfant et la sophrologie » avec Isabelle Lefèvre
Forte de ces expériences et formations, j’ai créé des ateliers bien-être pour les groupes d’enfants.
Je suis également spécialisée dans le domaine artistique, que ce soit pour les groupes comme les compagnies ou les comédiens, chanteurs en séance individuelle.
Clémence Blondeau sophrologie 